Começamos com um espaço seguro, sensível e profundamente acolhedor. Aqui, você pode compartilhar o que tem vivido desde o impacto do abuso (você não precisa detalhar o abuso): o medo silencioso, os gatilhos que surgem do nada, a dificuldade de confiar, a tensão constante no corpo, o cansaço emocional que parece não ter fim. Sem julgamentos. Sem pressa. Apenas verdade, presença e cuidado. Neste momento, eu compreendo como o seu sistema emocional e o seu corpo estão reagindo ao trauma — e o que está drenando sua força, sua autoestima e sua capacidade de se sentir inteira. Aqui, eu compreendo como o seu corpo tem reagido às pressões do dia a dia e o que vem drenando sua energia emocional e física.
Essa é a etapa mais transformadora da Sessão de Descoberta.
Através de uma ferramenta que chamo de Mapa da Dor Invisível, vamos identificar com precisão a origem dos bloqueios, medos e reações que ainda te prendem ao impacto do abuso.
É aqui que entendemos o que está por trás:
• da repulsa ou congelamento
• da ansiedade noturna
• da dificuldade com toque
• da culpa que não é sua
• da insegurança extrema
• da sensação de estar sempre alerta
É o momento em que tudo começa a fazer sentido.
Onde você percebe que não está “quebrada” — você só está carregando algo que não nasceu em você.
Essa clareza muda tudo.
É o ponto de virada que abre o caminho para sua libertação interna.
Aqui, construímos juntas o seu Plano de Reconstrução Emocional — um plano claro, delicado e profundamente restaurador.
Você sairá desta sessão sabendo exatamente:
• o que está te bloqueando,
• o que o seu corpo está tentando te contar,
• e qual é o caminho seguro para liberar essa dor e retomar sua identidade.
Utilizo técnicas integrativas e não invasivas para iniciar sua liberação emocional sem reviver detalhes traumáticos.
Este é o momento em que você vê, pela primeira vez, que existe um caminho real de volta para si mesma —
um caminho que te devolve leveza, segurança e pertencimento ao seu próprio corpo.
Eu sou Viviane
Costa Silva, psicanalista, consteladora sistêmica e terapeuta integrativa.
Atendo vítimas de abusos há 20 anos. E eu sei o que significa carregar uma dor
causada por outra pessoa.
Eu também vivi um abuso.
Por muitos anos eu
tentei seguir em frente sozinha — sem entender por que meu corpo, minha mente e
minhas emoções não me acompanhavam.
Até descobrir que existia um caminho real de libertação.
Foi isso que me fez
dedicar minha vida a ajudar outras mulheres que passaram por algo semelhante.
Não para reviver a dor — mas para liberar o que ficou preso.
© Copyright 2025 – Todos os direitos reservados – Viviane Costa Silva